Bewegungstherapie
Jeder Schritt ist ein Schritt zu mehr Lebensqualität
Viele unserer Patienten sind durch ihre Adipositas körperlich so eingeschränkt, dass das Thema Bewegung eine geringe, bis keine Rolle in ihren Leben spielt. Daher geht es bei der Bewegungstherapie in unserem Sana Adipositaszentrum NRW zu Beginn weniger um klassische Sporteinheiten als um den Wiedereinstieg insbesondere in Alltagsbewegung. Und um zu lernen: Bewegung macht Spaß!
Langfristig sollen feste Routinen entwickelt, Bewegung in den Alltag eingebaut und eigenständiges Training ermöglicht werden. Die Bewegungstherapie setzt auf einen behutsamen, den individuellen Möglichkeiten und Rahmenbedingungen angepassten Trainingsplan. Nach und nach wird die Intensität gesteigert.
Unser Team begleitet Sie bei jedem Schritt und überwacht engmaschig die Ausführung von Übungen, um Verletzungen vorzubeugen. Hierbei liegt der Fokus stets auf Erfolgserlebnissen anstatt auf Leistung. Nur dann können wir eine langfristige Veränderung herbeiführen.
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